KURSE

Diese Stunde ist für alle buchbar und bietet dir die Möglichkeit, das Gelernte aus den regulären Kursen (Polefitness & Heels) zu üben. Es ist eine großartige Gelegenheit, an deinen Fähigkeiten zu arbeiten und Fortschritte zu erzielen.

Zusätzlich kannst du deine eigenen Ziele im Freitraining verfolgen: Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Das gesamte Equipment steht dir während der Stunde zur Verfügung, sodass du dein Training individuell gestalten kannst.

Verfügbares Equipment:

• Klimmzugstange

• Kettlebells (2 bis 20 kg)

• Unterschiedliche Fitnessbänder

• Springseil

• Yogablöcke

• Balancepad

• Yoga Wheel

• Pole-Stange (6 Chrome + 1 Silikon)

• Tuch

• Kleiner Hoop

• Springbox

• Feetup

Wenn die Zeiten nicht passen, melde dich gerne via WhatsApp oder Instagram. Wir finden gemeinsam eine bessere Zeit für dich!