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KIDS & TEENS

KURSE

    • Lange Sporthose 

    • Shorts fürs Training an der Stange

    • T-Shirt 

    • Sport BH

    • Haargummi

    • Socken

    • Sporschuhe

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Kids | 4 – 10/12J

Willkommen zu unserem aufregenden Kurs für Kids ! Hier dreht sich alles um Bewegung, Kreativität und Teamgeist. In einer sicheren Umgebung können die Teilnehmer spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten entwickeln.
Die Kinder erleben abwechslungsreiche Bodenübungen (Handstand, Kopfstand, Rad, Brücke..) , die ihre Kraft, Koordination und Flexibilität fördern. An der Pole-Stange & Hoop lernen sie unter Anleitung einfacher Tricks, die nicht nur Kraft erfordern, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Mit Tüchern entdecken sie das Gefühl des Fliegens und erlernen verschiedene Techniken in der Luft. 


Ziel des Kurses ist es, Kraft, Flexibilität und Selbstbewusstsein zu fördern und gleichzeitig viel Spaß an Bewegung zu haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!

    • Lange Sporthose 

    • Shorts fürs Training an der Stange

    • T-Shirt 

    • Sport BH

    • Haargummi

    • Socken

    • Sporschuhe

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Teens | 10/12 – 18J
Polefitness

Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche, die Polefitness lernen möchten. Im Gegensatz zu unseren Kids-Kursen liegt der Fokus hier weniger auf spielerischen Elementen und mehr auf der technischen  Ausführung von Kombinationen auf der Stange.


In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen  der Polefitness-Technik sowie anspruchsvollere Bewegungen und Kombinationen. 

    • Lange Sporthose 

    • Shorts fürs Training an der Stange

    • T-Shirt 

    • Sport BH

    • Haargummi

    • Socken

    • Sporschuhe

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Kombikurs
Teens | 13 – 18J
Polefitness | Flexibilität 

Kombination aus unserem Polefitness Teens-Kurs & Flexibilität-Kurs.

In diesem Angebot haben die Teilnehmer|innen die Möglichkeit, sowohl den Polefitness Teens-Kurs als auch den Flexibilität-Kurs  zu besuchen.

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Dieses Angebot richtet sich an Teens, die bereits reifer sind und bereit sind, in einer gemischten Gruppe mit Erwachsenen zu trainieren.

Kombikurs +
Teens | 13 – 18J
Polefitness | Flexibilität | Low Flow

Kombination aus unserem Polefitness Teens-Kurs, Flexibilität-Kurs und Poldance Low Flow-Kurs.

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Dieses Angebot richtet sich an Teens, die bereits reifer sind und bereit sind, in einer gemischten Gruppe mit Erwachsenen zu trainieren.

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