KURSE
KIDS & TEENS
Kids | 4 – 10/12J
Willkommen zu unserem aufregenden Kurs für Kids ! Hier dreht sich alles um Bewegung, Kreativität und Teamgeist. In einer sicheren Umgebung können die Teilnehmer spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten entwickeln.
Die Kinder erleben abwechslungsreiche Bodenübungen (Handstand, Kopfstand, Rad, Brücke..) , die ihre Kraft, Koordination und Flexibilität fördern. An der Pole-Stange & Hoop lernen sie unter Anleitung einfacher Tricks, die nicht nur Kraft erfordern, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Mit Tüchern entdecken sie das Gefühl des Fliegens und erlernen verschiedene Techniken in der Luft.
Ziel des Kurses ist es, Kraft, Flexibilität und Selbstbewusstsein zu fördern und gleichzeitig viel Spaß an Bewegung zu haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
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Lange Sporthose
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Shorts fürs Training an der Stange
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T-Shirt
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Sport BH fürs Training an der Stange
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Haargummi
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Socken
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Teens Polefitness | ab 13J
Teilnahme an Erwachsenenkursen möglich
Im September wird es keine eigene Teens-Gruppe geben. Jugendliche, die teilnehmen möchten, sind jedoch herzlich in den regulären Erwachsenenkursen willkommen.
Da es sich um eine gemischte Gruppe handelt, ist es besonders wichtig, dass teilnehmende Teenager bereits ein gutes Körpergefühl und ein grundlegendes Verständnis für Muskelkontrolle mitbringen. Der Kurs ist technisch ausgerichtet und findet nicht auf spielerische Weise statt.
Wir freuen uns über motivierte junge Teilnehmer*innen – gerne auch gemeinsam mit einem Elternteil!
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Lange Sporthose
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Shorts fürs Training an der Stange
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T-Shirt
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Sport BH fürs Training an der Stange
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Haargummi
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Socken
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