KIDS & TEENS
KURSE
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Lange Sporthose
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Shorts fürs Training an der Stange
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T-Shirt
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Sport BH
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Haargummi
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Socken
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Sporschuhe
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Kids (6-12J)
Willkommen zu unserem aufregenden Kurs für Kids & Teens! Hier dreht sich alles um Bewegung, Kreativität und Teamgeist. In einer sicheren Umgebung können die Teilnehmer spielerisch ihre körperlichen Fähigkeiten entwickeln.
Die Kinder erleben abwechslungsreiche Bodenübungen, die ihre Koordination und Flexibilität fördern. An der Pole-Stange & Hoop lernen sie unter Anleitung einfacher Tricks, die nicht nur Kraft erfordern, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Mit Tüchern entdecken sie das Gefühl des Fliegens und erlernen verschiedene Techniken in der Luft. Zusätzlich kommen leichte Kettlebells zum Einsatz, um die Kraft und Stabilität der Teilnehmer zu unterstützen.
Ziel des Kurses ist es, Kraft, Flexibilität und Selbstbewusstsein zu fördern und gleichzeitig viel Spaß an Bewegung zu haben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder ist herzlich willkommen!
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Lange Sporthose
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Shorts fürs Training an der Stange
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T-Shirt
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Sport BH
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Haargummi
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Socken
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Sporschuhe
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Teens (12-18J)
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche, die Polefitness lernen möchten. Im Gegensatz zu unseren Kids-Kursen liegt der Fokus hier weniger auf spielerischen Elementen und mehr auf der technischen und tänzerischen Ausführung von Kombinationen.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer*innen der Polefitness-Technik sowie anspruchsvollere Bewegungen und Kombinationen. Wir legen großen Wert auf eine saubere Technik, um die Sicherheit und Effektivität beim Training zu gewährleisten.
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Lange Sporthose
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Shorts fürs Training an der Stange
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T-Shirt
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Sport BH
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Haargummi
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Socken
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Sporschuhe
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Kombikurs
Kids & Teens (12-18J)
Durch die Kombination aus unserem Teens-Kurs und dem Kids-Kurs vereinen wir die besten Lerninhalte beider Programme. Die Teilnehmerinnen besuchen beide Kurse und profitieren von einer ausgewogenen Mischung aus technischer Präzision und spielerischer Bewegung. Dies fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein. Egal, ob du Anfängerin bist oder schon etwas Erfahrung mitbringst!